لقد أصبحت الهواتف الذكية أداة مستخدمة في يومنا هذا، وأحيانًا لا ندرك أنه يجب علينا وضعها جانباً لأخد قسط من الراحة . والشيء الوحيد الذي عادة ما أفعله أنا شخصيا هو أن ترك الهاتف في غرفة المعيشة عندما أذهب إلى السرير ، حتى لا أميل إلى استخدامه لفترة طويلة ويؤثر على ساعات النوم لدي .
ولتفادي ذلك ، أنشأ أحد مطوري التطبيقت تطبيقًا جديدا يُسمى Go To Sleep ، والذي يذكرنا من خلال الإشعارات القابلة للبرمجة أنه يتعين علينا مغادرة الهاتف ومحاولة النوم.
وبهذا المعنى ، يمكنك تحميل التطبيق من الرابط أسله وعند تثبيته ستكون قادرًا على إدخال البيانات التي تشير إلى وقت نومك. بمجرد إنشاء هذه الإعدادات ، يمكنك البدء في إضافة التنبيهات عن طريق التخصيص ، يمكنك أيضا تعديل الفاصل الزمني بحيث يذكرنا التطبيق مرة كل دقيقة لمدة 5 دقائق أو مرة كل 10 دقائق لمدة نصف ساعة
بعد ضبط كل شيء ، سيبدأ التطبيق عمله وفي الوقت المحدد للنوم سيبدأ في إرسال الإخطارات والإشعارات . وعلى الرغم من أنه قد لا يساعدك في مغادرة الهاتف للذهاب إلى الفراش إذا لم تكن لديك عزيمة لذلك ، إلا أنه طريقة ممتازة لمعرفة أننا قد استكملنا بالفعل الوقت المحدد وأن الوقت قد حان للنوم.رابط تحميل التطبيق: Go to Sleep
ولتفادي ذلك ، أنشأ أحد مطوري التطبيقت تطبيقًا جديدا يُسمى Go To Sleep ، والذي يذكرنا من خلال الإشعارات القابلة للبرمجة أنه يتعين علينا مغادرة الهاتف ومحاولة النوم.
وبهذا المعنى ، يمكنك تحميل التطبيق من الرابط أسله وعند تثبيته ستكون قادرًا على إدخال البيانات التي تشير إلى وقت نومك. بمجرد إنشاء هذه الإعدادات ، يمكنك البدء في إضافة التنبيهات عن طريق التخصيص ، يمكنك أيضا تعديل الفاصل الزمني بحيث يذكرنا التطبيق مرة كل دقيقة لمدة 5 دقائق أو مرة كل 10 دقائق لمدة نصف ساعة
بعد ضبط كل شيء ، سيبدأ التطبيق عمله وفي الوقت المحدد للنوم سيبدأ في إرسال الإخطارات والإشعارات . وعلى الرغم من أنه قد لا يساعدك في مغادرة الهاتف للذهاب إلى الفراش إذا لم تكن لديك عزيمة لذلك ، إلا أنه طريقة ممتازة لمعرفة أننا قد استكملنا بالفعل الوقت المحدد وأن الوقت قد حان للنوم.رابط تحميل التطبيق: Go to Sleep
0 التعليقات: